Viajar pode ser uma delícia — mas para quem possui intolerâncias, alergias, doenças crônicas ou segue dietas específicas, a alimentação exige atenção redobrada. Ao adotar um planejamento minimalista, o viajante consegue garantir segurança alimentar, praticidade e bem-estar, sem sobrecarregar a bagagem ou depender exclusivamente do destino. 🎯 Benefícios de uma alimentação planejada: Para o viajante …